Nok en internship periode takkes av her i HR-huset, og denne gangen har vi vært så heldige å få samarbeide med Sofie Amalie Martinsen. Sofie tar en bachelor i organisasjonspsykologi, HR og ledelse ved handelshøyskolen BI.
Vi har latt oss imponere over alle utfordringene Sofie har kastet seg ut i, hvor fort hun lærer og tar eierskap til flere oppgaver og prosjekter. I denne perioden har hun bidratt positivt både faglig og i arbeidsmiljøet.
Valget som gjorde forskjellen
Hvorfor valgte du HR-huset som internship-sted?
- For meg handlet valget om én ting: Jeg ville være et sted der jeg kunne lære “ordentlig HR”, ikke bare lese om det. HR-huset skilte seg ut fordi det er et miljø med mennesker som både kan faget sitt og faktisk brenner for det.
- Jeg liker at HR-huset er et kompetansehus – ikke en typisk HR-avdeling – og at man får se bredden av HR i praksis.
- Jeg merket veldig fort at dette var et sted hvor interns ikke bare får sitte og observere, men faktisk blir tatt med inn i prosessene.
Hva håpet du å få ut av internship-perioden?
- Jeg ønsket å få erfaring som gjør meg tryggere på veien videre. Å gå fra forelesningssaler til reelle prosesser er en ganske stor overgang, og jeg hadde lyst til å teste ut HR-rollen i praksis: ta valg, følge opp kandidater, kommunisere og kjenne litt på tempoet.
- Jeg håpet også å finne ut hvilken retning innen HR som virkelig engasjerer meg, og det kjenner jeg allerede at jeg begynner å få et mye klarere bilde av.
“Det jeg liker best i HR-huset er at kulturen oppleves ekte: Samarbeid, åpenhet og læring er ikke bare noe som står på nettsiden, men noe som faktisk skjer i hverdagen.”
Fra forelesningssal til arbeidshverdag
Hva har du jobbet med – hvilke prosjekter og fagområder?
- Jeg har fått jobbe med hele rekrutteringsløpet, fra screening og intervjuer til kandidatoppfølging, referansesjekker og bruk av personlighet- og evnetester. I tillegg har jeg hatt ansvar for rekrutteringen av neste års interns, der jeg både har gjennomført vurderinger, fulgt opp kandidater og håndtert prosessen fra start til slutt.
- Utover dette har jeg også gjennomført intervjuer med konsulenter i forbindelse med ulike oppdrag, samt deltatt på studentarrangementer og employer branding-aktiviteter.
- Noe av det mest lærerike har vært å bidra i større prosesser med høyt tempo, hvor struktur, samarbeid og tydelig kommunikasjon er avgjørende. Kombinasjonen av støtte, ansvar og “nå får du prøve selv” har gitt meg en bratt, men utrolig motiverende læringskurve.
“Noe av det mest lærerike har vært å bidra i større prosesser med høyt tempo, hvor struktur, samarbeid og tydelig kommunikasjon er avgjørende.”
Kultur og fellesskap
Hvordan opplever du HR-huset og internship-programmet?
- Førsteinntrykket mitt var at folk her er utrolig dyktige, men samtidig varme og jordnære. Man blir inkludert fra første dag, og det er lav terskel for å spørre, lære og prøve seg frem.
- Det jeg liker best i HR-huset er at kulturen oppleves ekte: Samarbeid, åpenhet og læring er ikke bare noe som står på nettsiden, men noe som faktisk skjer i hverdagen.
- I HR-huset blir Interns sett på som en ressurs, og man merker at alle deler kunnskap og lærer av hverandre på en naturlig måte.
Det skaper et trygt, inspirerende og veldig utviklende miljø å være en del av.
“Jeg ønsket å få erfaring som gjør meg tryggere på veien videre. Å gå fra forelesningssaler til reelle prosesser er en ganske stor overgang, og jeg hadde lyst til å teste ut HR-rollen i praksis”
Mitt fremtidige fotavtrykk
Hvilke ambisjoner har du for fremtiden?
- Jeg trives best i roller der jeg får jobbe tett på mennesker. Erfaringen min i HR-huset har vist hvor godt jeg liker rekruttering og bemanning. Det gir mye å følge prosessen fra behov til riktig kandidat, og se hvordan gode vurderinger og samtaler faktisk kan gjøre en forskjell, både for virksomheten og for personen på andre siden av bordet.
- Jeg har også fått øynene opp for andre sider av HR-faget, som nedbemanning og omstilling – og hvor viktig HR-rollen er når mennesker står i store endringer.
- Jeg ønsker å utforske flere områder innen HR og bygge erfaring som gjør meg tryggere og mer helhetlig i rollen. Fremover vil jeg fortsette å lære, vokse og skape verdi for mennesker og organisasjoner.
Hva ønsker du å bidra med – hvilke spor vil du sette?
-Jeg ønsker å gjøre en positiv forskjell for mennesker i arbeidslivet. For meg handler HR om mer enn prosesser – det handler om trygghet, respekt og gode møter mellom mennesker.
-Jeg vil bidra til at HR-prosesser oppleves ryddige, rettferdige og profesjonelle. Det betyr mye for meg at kandidater føler seg sett, og at virksomheter får gode vurderinger de kan stole på.
-Hvis jeg kan bidra til at folk får en litt bedre opplevelse av arbeidslivet, enten de skal inn, ut eller videre, så er det det fotavtrykket jeg ønsker å sette.
Verdifull kompetanse
Sofie deltok også på Praksisdagen som representant for HR-huset og var med på å speeddate neste gruppe potensielle Interns for våren 2026.
Hun har skrevet denne artikkelen fra arrangementet: Internship hos HR-huset gir mer enn en praksisplass - HR-huset
Vi ønsker Sofie Amalie Martinsen masse lykke til videre, og gleder oss til å følge hennes HR-karriere i fremtiden.
Kanskje hun en dag blir en del av ditt HR‑team?
Vi heier på deg, Sofie – og håper våre veier krysses igjen!
Dersom du har spørsmål vedrørende vårt internship program er du velkomen til å ta kontakt med vår fagansvarlig: Kate Anker-Nilssen.
“Vi har bare positive erfaringer med kompetansen som studentene tar med seg inn bidrar til utvikling av våre tjenester. Uten denne kompetansen hadde mange av våre prosjekter tatt mye lengre tid og vi hadde gått glipp av verdifulle bidrag som uten tvil løfter leveransene våre.”
